Surf & Jóga Retreat – 1. 7. – 8. 7. 2026 ŠPANĚLSKO
Chceš se naučit surfovat nebo zdokonalit své dovednosti na vlnách? Připoj se k surfovému týdnu spojenému s lekcemi jógy a pohodou na španělské pláži.
Detaily pobytu:
-
Datum: 1. 7. – 8. 7. 2026
-
Lokace: Somo / Loredo, Cantabria, Španělsko
-
Ubytování: KOA Surf House
Lekce surfu:
-
6 lekcí surfu (1 lekce cca 2:15 h) pod vedením certifikovaného instruktora
-
Lekce jsou adaptované na úroveň surfařů a podmínky oceánu
-
Vybavení zahrnuto: půjčení neoprenu a surfového prkna
Lekce jógy:
-
1 - 2x denně lekce jógy
-
Lekce zaměřené na protažení před/po surfování, Yoga & Sculpt – posilovací lekce pro tvarování těla, relaxační jóga propojená s dechem a meditací
Další aktivity:
-
Prohlídka města Santander
-
Procházky po přírodním okolí a místních spotech Somo/Loredo
-
Relax na pláži
- Prohlídka místní výrobny surfových prken s exkurzí
Zažij nezapomenutelný týden plný slunce, oceánu a skvělé energie, která tě dobije i po zbytek léta. Poznej nové přátele, nauč se surfovat a prohlub svoji praxi jógy.
CENA: 17000 Kč (při rezervaci do 5. dubna)
PROGRAM ZAHRNUJE:
7 nocí v surf housu KOA HOUSE (dvoulůžkové a třílůžkové pokoje, obývací pokoj s pohovkou a televizí, plně vybavená kuchyně a koupelna)
6 lekcí surfu (1 lekce cca 2 hodiny 15 minut) pod vedením certifikovaného instruktora, včetně vybavení: neopren a surfové prkno
1-2 lekcíe jógy denně (meditace, Yoga & Sculpt, flexibilita, Jin)
Výlet do Santanderu
Master Class: Handstand – nauč se základy a techniku stojky pod vedením zkušeného instruktora
Meditace a vědomý odpočinek
KOA SURF HOUSE:
Pár metrů od pláže Somo-Loredo, s víceúčelovým sálem, zahradou, úložištěm na surf, venkovními sprchami, grilem, mezi vesnicemi Somo a Loredo vedle lesa Arna, s dostupnými službami pěšky včetně lokálních restaurací a obchodů s potravinami.
Letenky a doprava: nejsou zahrnuty v ceně, ale mohu vám pomoci najít vhodný let a dopravu, nebo je možné letět přímo se mnou z Prahy.
