YOGA & SCULPT
Dynamický trénink inspirovaný jógou, který kombinuje vědomé flow s posilujícími a tvarujícími cviky. Posiluj svaly, formuj a tvaruj své tělo, zlepšuj držení těla a nabíjej ho energií, přitom zůstávej propojený s jógovou mindfulness a proudem pohybu. Ideální pro ty, kteří hledají v praxi zároveň sílu i klid.
Číst více